【健康】尿もれが気になる人向け、漏れにくいトレーニングについて【ハヤシマイル】

2022-03-26

骨盤底筋の緩みによって尿漏れが発生する事があります。そしてトレーニングによって、改善できる可能性があります。一般的に尿漏れの原因は、骨盤底筋が緩んだり、傷ついたりする事です。特に出産や女性ホルモンの減少によって骨盤 […]