【グルメ】茹で方で味が変わる、美味しいゆで卵の作り方【ハヤシマイル】
朝食を食べる時間がない人ほど簡易にタンパク質を摂取できる卵は、重宝です。 国民食レベルの卵は、日本人の1人当たりの消費量が年間333個です。 世界トップクラスでタマゴを食べていますね。 さらに、調理方法や食べ方も多種多様 […]
【グルメ】食物の合コン、食材の組み合わせについて【ハヤシマイル 】
食べ物を摂取する度に体内に必要な栄養分が行き届きます。 様々な効力を発揮する食物は、尖ったタイプが多いです。 そしてタンパク質が豊富に含まれている肉、ビタミン群が多く含まれている野菜などは、 個々の個性が備わっています。 […]
【グルメ】野菜の裏技、レタスの長期保存の仕方【ハヤシマイル】
ビタミンを豊富に摂取していくと美容や健康に良い働きを及ぼしてくれます。 そして野菜や果物は、全体的に値段が高くなってきています。 サラダにして美味しく食べたいと感じた時こそ、豊富な食物繊維を摂取できる機会が出てきます。 […]
【グルメ】アイデアレシピはすぐに実践、濃厚なポテトサラダの作り方【ハヤシマイル】
野菜をたくさん食べて食物繊維を豊富に摂取していきたいと考えて食卓を考える事があります。 人気が高いサラダ料理としてポテトサラダが代表的です。 普段から副菜に利用される事が多いですが、少し濃厚な味も楽しみたいですね・・・ […]
【グルメ】濃厚なスイーツ、エレガントなレアヨーグルトケーキの作り方【ハヤシマイル】
子ども達が大好きなお菓子は、ハマればハマる程釘付けになっていきます。 そして上品なスイーツとして有名なレアチーズケーキがあります。 濃厚でとろけるような味わいが特徴的な人気ケーキです。 しかし、家庭内で作ると少し手間が掛 […]
【グルメ】糖質制限中に食べても良い食品と控えた方が良い食品【ハヤシマイル】
ダイエットを効果的に取り組む際に糖質の事が頭に余儀ってきます。 毎日できるのか不安な要素がいっぱいという人が非常に多いです・・・ 今回は、初心者向けの話になります。 糖質制限中に食べても良いモノと食べてはいけないモノがあ […]
【グルメ】簡単に調理できる裏技公開、キャベツの千切りの切り方【ハヤシマイル】
思い通りに野菜を切る事ができない・・・ サラダにぴったりのキャベツは、色んな料理に利用されています。 細かいキャベツを作る時に千切りと呼ばれる調理方法を駆使して調理していきます。 しかし、綺麗に切れた方が見栄えも良くなり […]
【グルメ】正月の定番メニューをアレンジ、お餅を使ったスイーツ集【ハヤシマイル】
正月三が日はお餅を食べてお腹を満たす事ができます。 食べ過ぎは体に良くないのでほどほどにしましょう・・・ お雑煮に最適な切り餅を使用したスイーツがあります。 お正月にチャレンジしてみたい料理レシピはたくさんあると思います […]
ミルフィーユについて
丁寧に飾ったいちごと健康的なフルーツがいっぱい詰め込んだケーキがあります。 冷たいパイシートを使用する事で手軽に作る事ができるミルフィーユは、 カスタードクリームとサクサクしたパイ生地を合わせた至福の時間を過ごす事ができ […]
コーンスープについて
温かいぬくもりを感じさせてくれるスープ料理は、家庭の味の思い出させてくれるアルバムです。 手軽に調理する事ができて、簡単に飲めるコーンスープは、定番料理です。 そして、寧に煮込んだトウモロコシと深い甘さが凝縮した濃厚なス […]
ミネストローネについて
深みのある味わいが誘い込み、野菜が豊富な優しい風味が目立ちます。 イタリア代表のスープであるミネストローネは、 そして、心がほっかほっかするイタリアンな食事を体験する事ができます。 アレンジし放題の家庭の味を手軽に調理す […]