【健康】太った人やダイエット希望の人は必見、脂肪が増える仕組みについて【ハヤシマイル】

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リモートワークやスティホームなどによって、運動時間がなかなかとれていない人が多いです。

外出自粛が解除されても、新型コロナウイルスの影響が、世間的にまだまだ根強いです。

そしてダイエットをする際に、代謝を重要視する事が大事です。

ちなみに代謝は、体内の物質とエネルギーの変化です(化学反応です)。

様々な病気は、生活習慣の変化が大きいです。

特に肥満は、気づかないうちに太っていきやすいです。

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リモートワークやスティホームなどによって、運動時間がなかなかとれていない人が多いです。

外出自粛が解除されても、新型コロナウイルスの影響が、世間的にまだまだ根強いです。

そしてダイエットをする際に、代謝を重要視する事が大事です。

ちなみに代謝は、体内の物質とエネルギーの変化です(化学反応です)。

様々な病気は、生活習慣の変化が大きいです。

特に肥満は、気づかないうちに太っていきやすいです。

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