ハヤシマイル

毎年、確定申告が行われます。

自営業者やフリーランスの人は、馴染みやすい制度です。

しかし、会社員も申告が必要な場合があります。

特に税金の還付金を受けられます（所得税を払い過ぎている場合に有効です）。

ちなみに勤務先は、源泉徴収と年末調整を受けられる人が多いです。

源泉徴収は、勤務先である事業者が所得税を計算して国や自治体に毎月納付する制度です。

年末調整は、正しい所得税額を計算して調整する制度です。

源泉徴収の控除が反映されていない事があるからです。

歯磨きをしていると、意外と気にしていない人が多い部分があります。

硬い歯ブラシを使用している事です。

正しい歯磨きをしているのに、歯にあったブラシを選んでいる人が少ないです。

口内予防として歯磨きを日常的にやっていますが、

じっくりと歯と歯の隙間をブラッシングをしていますか?

放置していると、楔状欠損になってしまう可能性があります。

マスクの飛沫抑制効果は、心地良さに反比例しています。

WHO（世界保健機関です）の研究調査データによると、

素材よりもマスクが鼻と口を覆う事が重要です。

特にマスクの表面を触らない事や顔面の隙間を最小限にするなどもあります。

そもそも飛沫阻止率が高いマスクは、吸い込み飛沫量と吐き出す飛沫量が異なります。

適切なマスクを選ぶ為には、どのようにしてマスクを選べば良いのでしょうか?

高校生になって初めてのアルバイトを経験する人が多いです。

特にアルバイトやパートは、就業規則に従って労働をします。

その後、労働対価として銀行振込で口座に入金する企業が一般的です。

しかし、使用していない銀行口座をそのまま放置にしていませんか?

学生時代に給与振込目的で口座開設をしたままにしている人が意外と多いです。

現在、利用していない銀行口座がトラブルを招く事があります。

お腹が空いてくると、ぐぅぅぅーってお腹周辺で鳴り響きます。

急にくる事があるので、集団の時に目立ってしまいがちです。

恥ずかしい思いをしたくない時に限って、鳴ってしまう経験がある人が多いです。

では、どうしてお腹が鳴ってしまうのでしょうか?

ちなみに、腸の内容物とガスや液体の移動によって発生します。

毎年度、翌年02月16日〜03月15日までに個人の確定申告をする時期です。

そして確定申告は、税金の申請手続きです。

主に個人事業主、不動産賃貸業を運営する個人、不動産譲渡利益者などが対象です。

つまり、収入や費用などを計算して申告する必要があります。

最近は、電子申告ができるのでクラウド会計ソフトなどが主流です。

女性は、女性ホルモンをコントロールできない時があります。

経済産業省の研究調査データによると、生理に関する体調不良の医薬品費、通院費、労働損失は、

年間で約6800億円を超えています。

働く上で体調不良による仕事のパフォーマンスが影響します。

そして生理痛は、個人差が大きいです。

人によって痛みで寝込んでしまったり、鎮痛剤が効かなくなったりします。

ちなみに低用量ピルは、月経周期をコントロールする事が可能です。

食品や調味料がたくさん収納できる冷蔵庫は、生活家電の中で使用率が高いです。

しかし、掃除をする際に食材を取り出すのが面倒くさいです。

ずっと放置していると、庫内の汚れが付着して取りにくくなります。

その後、冷蔵庫自体が臭くなって使いにくくなってしまいます。

では、冷蔵庫はどのくらいの頻度で掃除をしていけば良いのでしょうか?

現在、質の良い睡眠が取れない人が多いです。

しかし、ホットミルクは不眠解消に繋がります。

そして、睡眠リズムや運動不足などの影響もあります。

特に不安によるストレスは、睡眠に関わっています。

免疫力を向上する為に睡眠不足を解消しやすいホットミルクは、どのようなタイプなのでしょうか?

洗濯物は、晴れの日にするのが当たり前だと思っている人が多いです。

実は、夜間の洗濯をする人も少なくはないです。

そして、エアコンを使用して部屋干しすると、少し電気代がかかります。

電気代がかさむ可能性があるので要注意です（節電対策に繋がります）。

昼間の洗濯と夜間の洗濯は、どちらの方が効率が良いのでしょうか?